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奶粉用开水泡会不会影响营养成分

2023-01-20 10:13:5039健康网

奶粉用开水泡一般会影响营养成分。

如果冲奶粉水的温度过高,容易使奶粉中的乳清蛋白快速凝固,发生不可逆的蛋白质变性,形成不易吸收的凝块,影响奶粉的营养价值。用沸水冲奶粉时,奶粉中的乳清蛋白会凝结成块,影响婴儿的吸收,引起消化不良和腹泻。由于乳清蛋白在奶粉中凝结,无法被婴儿吸收,婴儿吸收的营养不足。长期以来,这会导致婴儿营养不良,影响婴儿的健康发育。因为水温太高,不能马上喝,所以需要等到水不热才吃,在这段等待时间内,细菌会在奶水和奶瓶之间的间隙中繁殖和增加。吃这种牛奶不利于婴儿的健康。

建议尽量食用40~50℃之间的水冲奶粉。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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