问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

樱桃可以用开水泡吗

2023-02-01 09:02:4639健康网

樱桃是可以用开水泡的。

樱桃是一种营养价值比较高的水果,其中含有丰富的维生素、铁元素、矿物质以及多种氨基酸,适量食用可以为身体补充所需要的营养。用开水泡樱桃其中的营养成分一般不会发生变化,而且还可以更好地释放其中的营养成分,更有利于人体吸收。如果个人存在贫血的情况,可以适当吃樱桃进行改善,能够有效缓解面色发白、身体乏力等不适。

对樱桃过敏的人群要避免食用,同时脾胃虚弱、腹泻人群也要避免食用,以免加重病情。在平时生活中要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,减少辛辣油腻食物的摄入,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: