苹果和梨还有小米一起煮吗

苹果和梨还有小米通常可以一起煮。

梨和苹果一起煮喝没有什么特别的效果，但由于富含丰富水分，含有多种对人体有益的营养成分，合理食用有利于维持身体正常的生理功能。这种汤类食物可以补充身体所需的部分水分，增加排尿量，有利于身体的代谢循环。梨和苹果还含有较多的营养素，如膳食纤维、碳水化合物、烟酸、维生素等。合理食用可以为身体补充相关营养素，有利于身体的正常运作。而苹果和小米两者都有健脾胃、安神养心、益气减肥的功效，还有助于睡眠。小米营养价值极为丰富，富含维生素B1和B12，具有预防消化不良和口角溃疡的作用。苹果具有生津止渴、润肺消烦、健脾健胃、养心益气、润肠止泻、消暑醒脑的功效。把两者结合起来，煮粥可以暖身养胃，对身体很有好处。

患者应注意日常饮食均衡，荤素搭配。