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苹果和什么一起榨果汁最好

2023-03-12 10:14:0339健康网

苹果和黄瓜、番茄、雪梨等一起榨果汁最好。

1、黄瓜:

主要是由新鲜苹果和黄瓜制成的果汁,味道鲜美,营养价值丰富,且含有大量的维生素C、维生素a和维生素B,不仅能促进新陈代谢,改善视觉疲劳,还能美白皮肤。

2、番茄:

番茄苹果汁是从新鲜苹果和番茄中榨出的果汁,维生素和微量元素的损失相对较小,可以适量补充多种维生素和微量元素,如维生素a、维生素B1、B2、胡萝卜素、钾、镁、硒等。3、雪梨:雪梨和苹果汁不仅味道鲜美,而且是最好的排毒剂和身体补充剂,不仅可以润肺化痰,还具有美容作用。肾炎、糖尿病、冠心病和心肌梗死患者不宜饮用,以免影响身体康复。

番茄苹果汁是从新鲜苹果和番茄中榨出的果汁,维生素和微量元素的损失相对较小,可以适量补充多种维生素和微量元素,如维生素a、维生素B1、B2、胡萝卜素、钾、镁、硒等。

3、雪梨:

雪梨和苹果汁不仅味道鲜美,而且是最好的排毒剂和身体补充剂,不仅可以润肺化痰,还具有美容作用。肾炎、糖尿病、冠心病和心肌梗死患者不宜饮用,以免影响身体康复。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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