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苹果和香梨可以一起吃吗?

2023-04-08 10:14:0439健康网

苹果和香梨通常可以一起吃。

苹果和梨通常不会相冲,可以同时吃,每一种都有营养和润肺功能。苹果可能水分多了一点,但苹果含有多种微量元素,适合各种人群。也可以补充香蕉等其他水果,有利于排便。梨主要用于治疗肺热咳嗽和口渴,还具有润肺、清心、祛痰、消炎解毒的作用,还具有一定的抗酒精作用。苹果中的维生素C是心血管系统的保护精神,也是心脏病患者的健康元素。一起吃苹果和梨可以保护心脏,减少疲劳,清热止痛,经常食用也可以改善头晕症状。

建议患者平时适量进食,不要过度食用,以免腹泻。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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