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人心果的功效与作用

2023-04-13 00:10:3039健康网
核心提示:通常情况下,人心果也称为鸡蛋果,具有润肠通便、补充营养、促进消化的功效,在日常生活中可以适量食用。1、润肠通便鸡蛋果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,从而起到润肠通便的功效,如果患者存在便秘的情况,可以适量食用鸡蛋果,有助于缓解便秘的

通常情况下,人心果也称为鸡蛋果,具有润肠通便、补充营养、促进消化的功效,在日常生活中可以适量食用。

1、润肠通便

鸡蛋果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,从而起到润肠通便的功效,如果患者存在便秘的情况,可以适量食用鸡蛋果,有助于缓解便秘的不适症状。

2、补充营养

鸡蛋果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,患者适量食用后可以为人体补充所需要的营养,从而提高身体的免疫力。

3、促进消化

鸡蛋果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于食物的消化与吸收,从而起到促进消化的功效,如果患者存在消化不良的情况,可以适量食用鸡蛋果,有助于缓解不适症状。

除此之外,患者适量食用鸡蛋果还具有清热利尿、健脾开胃等功效。但患者需要注意避免过量食用鸡蛋果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时,患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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