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释迦籽可以吃吗?

2023-05-16 10:14:1739健康网

释迦籽不可以吃。

释迦果确实不同。释迦果的果实是甜的,其果肉是乳白色的,其果实由几十个小花瓣组成,每个花瓣中都含有一个黑色的小种子,有黑色的晶体。但是,这种黑籽真的不能吃。黑籽的颗粒比较大,比较难消化,所以释迦果的籽不能吃。释迦果含有维生素和微量元素。番荔枝含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,缓解便秘。抑制脂质吸收,促进胆固醇排泄,从而降脂减肥。释迦果起源于台湾地区。释迦果是台湾地区非常有名的水果。每年秋天到第二年春天生产。释迦果深受台湾地区人民的喜爱,每年都有节庆活动。

建议患者适量食用释迦果。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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