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水果罐头可以直接吃吗

2023-01-08 10:14:1839健康网

水果罐头可以直接吃。

水果罐头可以直接吃。水果罐头中所含的有机酸能刺激消化腺的分泌,对改善食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当大的作用。含有苦杏仁苷,具有润肺、祛痰、治疗各种咳嗽的功效。罐装枇杷果和叶子有抑制流感病毒的作用,经常食用可以预防季节性感冒。罐装食品具有清热益气、减少胃酸的作用。到目前为止,这是一个很好的产品。可以治疗各种呕吐和打嗝。

水果罐头应适量食用,不建议大量食用,以免出现不适症状。同时,在日常饮食中注意营养均衡,保证饮食丰富,避免单一饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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