酸奶可以配什么水果吃

酸奶可以搭配苹果、木瓜、香蕉等水果一起吃。

1、苹果：

吃苹果不仅可以减肥，还可以帮助消化。把苹果榨成汁，然后和酸奶混合食用，能给人带来清新的感觉，而且味道很好，很甜。

2、木瓜：

木瓜的热量很高，也有丰胸的作用，是一位自然美圣人。爱美的女性可以在酸奶中加入适量的木瓜汁并搅拌。味道也不错。

3、香蕉：

香蕉味道甜，营养丰富，有排便作用，还含有大量的膳食纤维。酸奶有助于改善肠胃，在好吃的前提下还可以让人感到饱腹感。酸奶和水果可以一起吃，但避免摄入过多，以免引起腹痛和腹泻。