玉米粥通常不建议放碱。
玉米粥加碱通常会破坏玉米粥的营养成分。很多人喜欢在煮粥的时候加一点碱,因为这样可以缩短煮粥的时间,而且煮好的粥比较稠。然而,添加碱性会破坏粥的营养成分,因此不建议添加碱。一般碱可以使蛋白质变性,降低蛋白质的效价。在碱性条件下,蛋白质中的必需氨基酸会形成一些新的氨基酸,降低粥的营养价值。一方面,碱可以中和酸性氨基酸,降低其食用价值。另一方面,热碱处理会降低蛋白质中的氨基酸含量。谷物富含水溶性维生素,通常是B族维生素,这是食物中B族维生素的主要来源。大多数维生素B不稳定,在碱性条件下容易分解,粥中加碱可能会导致B族维生素的严重流失。因此,为了不损失或破坏营养,降低粥的营养价值,建议在不加碱的情况下煮粥。
建议患者平常饮食均衡搭配。
西方的圣诞节是越来越受到中国人的喜爱了,每到圣诞节前后就洋溢着浓浓的过节气氛。圣诞节很多家庭都希望能够洋气一把,现在就来看看在这个节日气氛浓厚的时候,准备什么样的西餐款式最对头呢?