榨果汁能不能加水或者是牛奶

一般情况下，榨果汁是可以加水或者是牛奶的。
果汁中含有丰富的维生素以及多种矿物质，适量饮用可以补充机体所需的营养，有助于增强机体免疫力。同时果汁中也含有丰富的膳食纤维，适量饮用还可以促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出。添加水通常不会影响营养成分的改变，只是改变了口感。因此可以加水。加入牛奶，一般能丰富营养物质，有利于保持营养均衡。因此，也可以加入牛奶，对身体不利影响较小。但需要注意的是，富含果酸的水果不建议长期与牛奶一起食用，以免蛋白质与果酸凝结成块，影响人体对牛奶的消化和吸收。
在饮用果汁时，如出现腹部不适，如腹痛、腹泻等症状，应停止饮用。症状严重者，建议可就医治疗。