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梨可以和牛奶一起榨果汁吗

2023-03-12 10:10:0139健康网

梨一般可以和牛奶一起榨果汁。

梨和牛奶一起榨果汁饮用,没有什么冲突,而且没有什么副作用。梨和牛奶都是日常生活中的一种食品,可以将牛奶和梨混合在一起饮用,这样可以让梨变得更加饱满,更加饱满。梨中含有丰富的维生素,具有润肠通便的作用,可以防止便秘,防止大便干燥,还可以保护肺部,促进皮肤吸收水分,防止咳嗽,同时也可以防止缺钙。牛奶中富含高质量的蛋白质,主要是酪蛋白,易于被身体吸收和利用。牛奶中富含多种人体必需的氨基酸,对身体组织的形成与修复具有重要作用。

饮食方面要注意避免食用过凉的食物,以免出现脾胃症状,导致肠道功能紊乱,出现腹胀、腹痛等症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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