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猪肝煮好了黑色的能吃吗

2023-01-07 10:15:1039健康网

猪肝煮好了黑色的一般还能吃。

1、煮熟了的猪肝发黑主要是由于加热过程中肝脏中的血液凝结造成,通常不影响食用。

可以在烹饪前用流动的水清洗猪肝,并将其浸泡一个小时以排除残留的血液。如果猪肝在烹饪前变黑,可能是微生物生长导致猪肝变质所致,不建议食用。此外如果猪肝呈紫红色,并且有淤血、水疱或结节,则不建议食用。

2、猪肝营养价值高,富含蛋白质、维生素和微量元素。

其中维生素A可以缓解眼睛的疲劳和干燥,而微量元素铁是血液中的重要物质,适用于贫血或视力模糊等人群。患有高血压或冠心病等患者不建议食用猪肝,会加重病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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