蒲公英一天喝多少最好

蒲公英一天喝多少，应该根据自身的情况来定。

1、利尿。

蒲公英具有非常好的利尿效果，可以减轻人体的水肿。

2、去火。

蒲公英具有清热解毒的效果，对于肝气比较旺、经常上火的人，可以通过蒲公英的口服去除过多的火，对于口臭、胃溃疡都有一定的好处。

3、可以治疗妇科疾病，特别是女性容易出现乳腺增生等不利的疾病，可以通过口服蒲公英进行治疗。

喝蒲公英具有消炎的效果，对于长时间的慢性感染，比如慢性支气管炎、泌尿系感染、妇科的阴道炎，都可以用蒲公英进行调整和辅助治疗。建议每天适当喝一些蒲公英泡水，有利于身体健康。