蒲公英一天喝多少最好？

蒲公英一天喝10克最好。

根据患者的情况，剂量可能会增加。例如，有时30g可用于治疗严重的乳痈、肺炎或尿路感染，但10g作为普通饮品就足够了。蒲公英尝起来味苦，属于寒性药物。蒲公英的功能和作用一般包括清热解毒、放松身体、利尿、抑菌和增强免疫力。当面部出现痘痘时，是体内毒素过多的表现，及时清热解毒非常重要。可以喝蒲公英浸泡过的水，对祛痘也有一定效果，避免脸上长痘痘的情况出现。蒲公英可以用来泡水喝，还可以起到消肿、散结的作用，尤其对乳腺结节有很好的改善效果。对于女性来说，饮用适量蒲公英浸泡过的水，这有很好的保健效果，使女性远离乳腺结节和增生。如果前列腺有病变，会导致排尿不良，饮用蒲公英水有良好的利尿排尿效果，能很好地促进排尿。蒲公英水可以抑制细菌，吸收蒲公英中的特殊成分，抑制伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌，从而更好地缓解身体不适，避免细菌的增加。增强免疫力作用，蒲公英水还可以吸收天然菊糖、葡萄糖等，不断提高身体的抗病毒能力，减少疾病。蒲公英是一种寒性的药，阳虚外寒、脾胃虚寒的患者应慎用。如果大量服用蒲公英，会加剧体内阳虚。脾胃寒冷的患者不能大量食用蒲公英。有些患者吃后会有胃痛，甚至有些患者会有腹痛和腹泻。如果一次性剂量过大，可能会导致腹泻，这容易增加大便和稀便的数量。

建议在平时生活中，有实火的患者可以长期喝，因为药性偏寒、偏凉。但是如果是虚寒体质者，如果长时间服用，会引起拉肚子，或者是身体不舒服。