饮用黑鸡黄芪当归汤，可补气补血。黑鸡本身具有益气养血、滋补肝肾、滋阴养血的功能。
黑鸡可加入黄芪，以补气养阳，增强体质之气。其中当归具有补血活血、滋阴润燥、润肠等功效。因此，黑鸡、黄芪、当归汤可以补气补血，特别是对产后虚弱、长期卧床不起、身体虚弱的人，或疲惫、熬夜、长时间消耗心脏和血液的人。如果气虚的症状更严重，如疲劳、气短和说话懒散，可以添加太子参的功能来增加气虚。如果平时睡眠不好，除了黄芪和当归外，还可以添加五味子或枣仁来调节和滋养大脑。
建议适当运动。
饮用黑鸡黄芪当归汤，可补气补血。黑鸡本身具有益气养血、滋补肝肾、滋阴养血的功能。
黑鸡可加入黄芪，以补气养阳，增强体质之气。其中当归具有补血活血、滋阴润燥、润肠等功效。因此，黑鸡、黄芪、当归汤可以补气补血，特别是对产后虚弱、长期卧床不起、身体虚弱的人，或疲惫、熬夜、长时间消耗心脏和血液的人。如果气虚的症状更严重，如疲劳、气短和说话懒散，可以添加太子参的功能来增加气虚。如果平时睡眠不好，除了黄芪和当归外，还可以添加五味子或枣仁来调节和滋养大脑。
建议适当运动。
李爱国主任医师
中日友好医院 中医内科
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