姑娘果的功效与作用

姑娘果一般有降低血糖、促进消化、润肺止咳和补肾壮阳等功效。

1、姑娘果含有大量苦瓜甙，能降低血糖，提高胰岛素的作用，从而达到预防糖尿病的效果。

2、姑娘果含有大量的维生素，如维生素B2，可以增加消化酶的活性。

消化酶的活性能加强和促进肠道蠕动，提高消化能力，促进消化，预防便秘和结肠癌。

3、姑娘果有润肺止咳的功效，对肺炎和支气管炎有很好的预防作用。

4、姑娘果有补肾壮阳的功效，肾功能不好的朋友可以适当食用，调节肾功能，从而达到壮阳的目的。

孕妇、减肥人群或者肥胖人群慎用。