姑娘果的功效与作用吃法

姑娘果的主要功效和作用是为患者的身体补充营养，促进胃肠道消化。姑娘果的吃法有生吃、制果酱等。

姑娘果是一种营养价值很高的水果。姑娘果含有人体所需的多种维生素和矿物质，以及大量的膳食纤维，尝起来又甜又酸。适当食用姑娘果可以补充身体营养，增强体质，对身体有益。姑娘果含有大量膳食纤维，适量食用也有利于胃肠道消化。姑娘果可以生吃，也就是把成熟的姑娘果削皮吃。姑娘果酱的做法是，将姑娘果摘洗干净，切好后放入白糖，将其煮烂再加入柠檬汁拌匀即可。

姑娘果属野果，应注意鉴别，确认安全后方可食用。