吃饭满头大汗通常不一定是肾虚,也可能只是正常的生理现象,具体还是要看患者是否有其他伴随症状。
通常,如果进食时食物温度过高,或者吃了太多辛辣刺激性食物,很容易出汗。如果是这样,就不会有其他不舒服的症状。如果上述现象伴有手足心热、出汗过多、盗汗、口干、便秘等症状,则可能是阴虚所致。但是,如果患者伴有感冒恐惧症和四肢发冷、呼吸短促、精力不足和说话懒散、嗜睡、面色苍白、腹泻等症状,则视为阳虚。
建议在日常生活中要注意清淡营养饮食,粗细粮、荤素搭配合理,忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动,规律作息,保持心情愉悦。