男人动不动就满头大汗的原因

男人动不动就满头大汗可能是由于气虚、湿热等原因所致。

1、气虚

男人动不动就满头大汗，这是气虚的症状，一般都是少气、懒言，一活动就出汗、气喘吁吁，汗多是因为气的固摄，如果气固摄功能不够，就会出汗。但大多数情况下，都是因为长时间的劳累，导致气血虚浮，比如熬夜。通常可用补气方法进行治疗，如黄芪、党参、太子参泡水喝等。也可服用人参、玉屏风散、生脉饮等药物，也能起到一定的作用。平时可多吃一些有营养的食物，比如鱼、虾、鸡肉、牛肉等，这样可改善体质，改善气虚的情况。建议可适当运动，运动可帮助人体提高新陈代谢，改善血液循环，对于改善气虚症状，有较大的益处。

2、湿热

男性如果身体有湿热或虚热，就是体内有火或湿，如果身体温度高，不运动也会出汗，一般出汗比较粘稠，气味比较重，伴有口苦、舌苔厚腻、形体肥胖、大便粘腻、异味等。可通过服用薏米、山药、茯苓等清湿热的方式来调理身体的湿气，减轻一活动就出汗的情况。建议远离烟酒，尽量少抽烟，不喝酒，可减少体内的湿气。多运动，可通过多运动、多出汗来调节降低体内的湿气，从而起到调理身体的作用。