牛蒡根泡水功效与禁忌

牛蒡根泡水一般有通风散热、润肠通便和利尿消肿等功效。

1、通风散热：

牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的功效。主要用于日常生活中风热感冒、咳嗽和咽喉肿痛等症。泡水可以祛风清热。

2、润肠通便：

牛蒡根泡水含有膳食纤维能促进人体胃肠蠕动，加速体内食物的吸收和代谢，从而促进体内多余毒素和废物的排出，具有通便作用。

3、利尿消肿：

牛蒡根具有药性，含钾和钠等微量元素。若适量食用，可利尿消肿。适用于排尿困难和水肿者可利尿消肿。肝火旺盛、咽喉肿痛或者经期的女性，用牛蒡根泡水会引起上火的症状。