黑胡椒会长胖吗

黑胡椒一般不会发胖。

吃黑胡椒酱不会导致肥胖，黑胡椒酱是一种以黑胡椒和洋葱为主要原料制成的酱。这类食物既能为人体补充营养，又能调节食欲，具有活血化瘀的作用。只要适量食用，不会影响人体健康。黑胡椒酱热量不是特别高，不含脂肪。其中的挥发油、纤维素等物质能促进肠道蠕动，减少脂肪物质的吸收，所以吃了也不会导致身体发胖。黑胡椒中含有胡椒碱，具有防癌抗癌的作用，尤其对预防乳腺癌有很好的效果。黑胡椒的刺激性可以加速血液循环，促进人体新陈代谢，改善肤色。

建议日常生活多锻炼，增加身体消耗，不要只依靠食物减肥。