黑豆熟地汤有什么功效

黑豆熟地汤的功效一般为美容、增加肠道蠕动以及改善便秘等。

1.美容：对于一些年轻女性来说，黑豆具有美容和美容效果，因为黑豆富含维生素，包括维生素E和B。维生素E的含量大约是肉类的5至7倍。维生素E是保持年轻和健康的重要物质。2.增加肠道蠕动：地黄黑豆汤是一种很好的保健食品。黑豆皮含有花青素，这是一种很好的抗氧化剂来源。可以清除体内的自由基，特别是在胃的酸性环境中，具有良好的抗氧化作用，可以起到美容美颜的作用，并增加肠道运动。3.改善便秘：黑豆的粗纤维含量高达4%，远高于大豆。对于一些便秘的人，经常吃黑豆可以改善便秘。

建议脾胃虚弱、腹胀、便溏、气滞等痰多者不宜饮用。