山楂泡绿茶有什么功效

山楂泡绿茶的功效一般有消食健脾、活血化瘀、预防心血管疾病及防止早衰等。

1、消食健脾：

山楂中含有丰富的有机酸和维生素C，能够增强胃部蛋白酶的活性，同时还能促进胃部消化酶的分泌，帮助消化食物中的蛋白质，具有消食健脾的功效。山楂有酸味，适合肉食积滞，具有健脾开胃、消食化积的功效。

2、活血化瘀：

山楂具有温微酸的特性，可以起到活血化瘀的作用，可以有效地缓解产妇的疼痛等症状。

3、预防心脑血管疾病：

绿茶中含有茶多酚，茶多酚能够分解脂肪，而维生素C能够帮助胆固醇排出体外。绿茶中也含有能增加血管弹性的茶甘宁。

4、预防早衰：

自由基是在人体的代谢过程中产生，会对人体的细胞造成损伤。绿茶中的儿茶素可以有效地增强人体内的 SOD活性，清除体内的自由基，因此，常喝绿茶对延缓衰老有一定的效果。建议在生活中要加强锻炼，提高自身免疫力。