当归什么功效

当归一般有抗衰老、补血活血、润肠通便和调经止痛等功效。

1、抗衰老：

当归富含氨基酸和铁、钙、铜、锌、钾等微量元素，有利于增强机体免疫力，提高机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的效果。

2、补血活血：

当归中的铁元素有利于促进人体造血功能，从而达到补血的功效，可用于防治贫血，还可用于痛经等。

3、润肠通便：

食用当归可促进消化液的分泌，用于治疗便秘及肠燥引起的便秘。

4、调经止痛：

当归有调经止痛之效，对于风湿痹痛、虚寒腹痛、月经不调、经闭痛经等病症有调理效果。湿盛泄泻患者一般不建议服用，这类人常表现为腹胀、腹痛、消化不良等。