当归和当归头哪个补血好

当归与当归头之间，当归更适用于补血，主要原因在于二者功效上的不同。当归头是当归的一部分，当归头偏于止血，当归偏于补血活血。

1、当归与当归头的功效

当归味甘、辛，性温，入肝、心、脾经。味甘质重，专能补血，能提高血液中血红蛋白的含量，纠正贫血的状态，当归为补血的第一要药。当归适用于心肝血虚证所致的面色苍白、倦怠乏力、唇甲色淡无华、头晕目眩、心悸失眠、皮肤干燥等症。全当归中含有大量天然蔗糖、多种氨基酸、挥发油、烟酸以及维生素E、维生素A等多种矿物质。而当归头可以活血止血，有止血不留瘀的特点，是良好的止血药。

2、当归、当归头功效区别

患者有止血需求时宜用当归头，可以治疗一些较轻的出血症状。当有补血活血的需求时，宜用全当归，可以治疗一些血虚导致的面色苍白、月经量少等症状。

3、禁忌

当归的副作用暂不明确，主要的禁忌症为湿盛中满，即湿气太重可能会导致脾胃满闷不适，其中大便溏泻者以及孕妇也需慎服。