金银花的功效一般有清热解暑、预防流感、防治口臭及提高免疫力等。
1、清热解暑:
金银花属于清热解暑的中药,具有清火的功效。尤其是在酷热的夏季,泡金银花水喝能有效地解暑和预防腹泻。
2、预防流感:
金银花有很好的抗菌和抗病毒的功效,可以帮助抑制导致感冒的多种细菌,提高人体抗病毒的能力。金银花还能起到祛风散寒的作用,同时也能缓解因干冷导致的头昏眼花。
3、预防口臭:
口臭的原因主要是身体上火造成,多喝金银花水可以起到很好的去火效果,可以防止口臭的产生。
4、增强免疫力:
金银花中的绿原酸能够增强人体的新陈代谢,调节人体的机能,增强免疫力。建议金银花水不宜冷饮,否则会引起拉肚子等不适症状。
入秋后易上火,咽喉也每每发痛,除了熬炖冰糖雪梨之外,不妨泡一杯金银花红枣茶。金银花自古被誉为清热解毒的良药,甘寒清热而不伤胃,一杯金银花红枣茶飘散着草香、药香、枣香和甜香的滋味,不但喉咙舒服,更心情舒畅愉快。