酸梨的功效与作用

酸梨富含维生素、矿物质和多种微量元素。具有降血压、化痰止咳、护心开胃的良好功效。

经常食用酸梨可以滋润肺部，清洁肺部。酸梨中维生素E含量特别丰富，具有良好的抗氧化作用。经常食用可有效增加血管壁弹性，对预防心脑血管疾病有良好效果。酸梨中的维生素C也能有效促进胃肠对食物的消化吸收，加速食物残渣排出体外，缓解便秘。

有溃疡、胃酸过多、哮喘、贫血和肾功能差的人不适合吃酸梨。酸梨含有高酸，有可能防止溃疡愈合。酸梨含有更多的单宁酸，会收敛肠道，阻止腹泻，并加剧疾病。患有贫血的人不能吃得更多，单宁酸容易与铁结合，从而阻碍身体对铁的吸收。患有肾炎、水肿和肾功能差的患者不应吃酸梨，因为酸梨含有更多的钠盐，这会加重水肿，增加心脏和肾脏的负担。