养肝护肝的茶通常有金银花茶、五味子果茶和菊花决明子茶等。
1、金银花茶:
因为金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、通经活络补血养血和增强防御功能等作用。
2、五味子果茶:
五味子是一种中药,用来泡水喝茶可以清肝明目、养心安神和养肝等。
3、菊花决明子茶:
含有菊花、决明子、枸杞子和蒲公英等成分,有利于肝脏新陈代谢和排毒,能有效缓解肝火过盛引起的口干、头晕、失眠和多梦等症状。护肝效果明显。建议饭前一小时不要喝茶,以免伤胃。睡前不能喝茶,会影响睡眠。丙肝患者不宜多喝茶。