喝竹叶青茶有什么好处

喝竹叶青茶的好处一般有清热解暑、消除疲劳、利尿及化痰止咳等。

1、清热解暑：

竹叶青茶具有清热解暑、生津止渴的功效，对口干、烦热、口渴等症状有很好的缓解作用。

2、祛除疲劳：

竹叶青茶的茶碱能够刺激中枢神经系统，能够起到提神醒脑、祛除疲劳的作用，让人的工作效率变得更高。

3、竹叶青茶中的茶碱具有利尿的功效，可以用来治疗水肿、排尿困难等疾病。

4、化痰止咳：

竹叶青茶中的茶碱具有解痉、松弛平滑肌的功效，可以缓解支气管痉挛、止咳化痰，对支气管哮喘、咳嗽等疾病有治疗效果。建议在生活中加强锻炼，同时还要提高自身免疫力。