燕窝对孕妇的功效

燕窝含有胶原蛋白、丰富的维生素和卵磷脂，对胎儿脑细胞发育有好处，还可以预防妊娠纹的发生。

燕窝可以提高孕妇的抗病能力，燕窝含有一种能刺激淋巴细胞分裂的物质。淋巴细胞是体内重要的免疫细胞。孕妇吃燕窝可以提高孕妇的免疫功能。使孕妇皮肤富有弹性，起到调节孕妇皮肤的作用。燕窝含有一种燕窝酸，能促进胎儿神经系统和各器官的生长发育。同时，燕窝能补充孕妇分娩时所需的多种营养元素，有效提高抵抗力，从而减少疾病的发生。燕窝含有大量的蛋白质，对孕妇的护肤也有一定的作用。孕早期，尤其是前三个月服用燕窝，有利于胎儿神经和视网膜的发育，还可以缓解孕吐症状。

建议平时适量吃不要多吃，多吃容易产生不良反应。