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孕吐吃燕窝可以缓解吗

2023-02-02 23:32:3339健康网

孕吐反应通过吃燕窝一般可以缓解。

燕窝的营养价值一般比较高,而且其口感比较清淡,可以缓解孕吐反应。另外燕窝中含有各种微量元素、矿物质、蛋白质以及不饱和脂肪酸等,有助于胎儿的生长发育,同时可以增强孕妇的体质,特别是在怀孕早期,孕吐比较严重,孕妇可能会出现缺乏营养的状态,适当地吃些燕窝,可以补充身体所需要的营养物质,进而帮助胎儿进行发育,还可以缓解孕吐反应。另外在怀孕早期孕妇可以吃些酸梅、酸杏、菠萝等食物,起到缓解孕吐的作用,同时需要避免出现熬夜的现象,保证充足的睡眠。燕窝味甘、性平等,可以入肺、脾、肾三经,一般具有养阴润燥、益气补中、清虚热、治虚损等作用,对于咯血、吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致的津液脱失症状具有比较明显的疗效。而燕窝的好坏需要看唾液酸的高低,燕窝营养价值丰富,对于孕妇和宝宝有比较好的滋补功效,同时燕窝中含有促进细胞分裂的激素、表皮生长因子等,可以起到细胞再生、增强免疫力等作用,对X光及其他放射性等损害有比较明显的抵御能力,其燕窝因为有独特的蛋白质成分和大量的生物活性,有助于人体组织生长发育,可以起到养阴润燥、养颜、延缓衰老等功效。

孕妇在孕早期时需要注意防止外伤出现,同时需要注意饮食方面的营养均衡,及时给孕妇补充所需的蛋白质、叶酸、维生素等,这样可以有效预防胎儿畸形的发生。另外孕妇需要进行适当的运动,也需要注意热量的摄入,特别注意糖的摄入量不要过多,少吃甜食。当孕妇身体出现并发症时,需要及时进行检查和治疗,以此保护孕妇和胎儿的健康。

王一清主治医师 成都市第一人民医院    妇产科

住院医师,中共党员。2013年重庆医科大学硕士研究生毕业,2011年取得执业医师资格。科研研究方向:高泌乳素血症与妊娠相关疾病的影响。从事妇科、产科住院部工作,有3年的妇产科临床工作经验。擅长产科常见、多发病的诊治与高危产科疾病的研究。

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