产后出汗多怎么调理

产后出汗多一般通过饮食调理和药物调理等方法调理。

1、饮食调理：

产后女性多处于气血亏虚状态，饮食宜清淡、营养。可以适当吃些山药、枸杞、海参等食物，可以补益气血，固表止汗。但对于辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、花椒等尽量避免进食。

2、药物调理：

产后出汗多为气虚或气阴两虚。如果是气虚，应遵医嘱给予补气的药物，如黄芪、太子参等。但如果是气阴两虚，就要同时补气养阴，可以遵医嘱用沙参、麦冬、枸杞等滋阴的药物，配合以上补气的药物。建议产后出汗多的女性平时被褥不要太厚，勤换衣服，注意皮肤卫生。