肾虚气血虚怎么调理

肾虚气血虚可以通过艾灸和饮食调理等方法进行调理。

1、艾灸。

可以刺激穴位，帮助患者调理身体，同时对肾虚气血虚的人群也有比较好的效果。在艾灸治疗的过程中，注意个人的实际情况，避免对自身皮肤的伤害。

2、饮食调理。

肾虚气血虚的患者是长期不良饮食习惯诱发，生活中多注意个人饮食方法对于肾虚气血虚的治疗比较重要。保证自己每天都能规律饮食，远离一切会刺激肠胃的食物，这样可以有效预防肾血虚的症状出现。肾虚气血虚的患者，平时需要注意自身保暖，这样对病情有利。