气滞血瘀是什么原因造成的

气滞血瘀一般是性格方面、饮食方面、疾病方面等原因造成。

1、性格方面：

有些患者性格比较内向，情绪容易压抑，经常心情低落、压力过大、很多烦恼积聚的时间长了，会影响到体内的血液循环。

2、饮食方面：

喜欢食用辛辣刺激性、油腻、甜食等，还有平日里食盐过多，或饮水过少，都会让血液变得粘稠，从而影响到气血的循环。

3、疾病方面：

慢性肝病久治不愈时也会引起气滞血瘀的症状。建议患者饮食上应注意多食用新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持愉悦的心情，还可以适当进行体育活动，保证充足的睡眠。