木瓜的功效与作用禁忌

木瓜具有润肺止咳、消暑解渴和帮助消化等功效，禁忌：忌用铅，铁等物熬制木瓜粥。

木瓜中含有蛋白酶，能够加快身体脂肪的分解，适当地吃一些，能加快食物的分解和消化，具有健胃消食的功效。木瓜酶还能帮助人体排毒，特别是能滋润肺部，具有行气活血的功效，能让肌肤变得更加的光滑红润。木瓜不但能丰胸，还能下奶，对于孕妇来说也是很好的选择。雪蛤和木瓜一起炖，不但营养丰富，还能起到下奶的效果。

木瓜含有番木瓜碱，是一种微毒性食物，吃多了会对筋骨造成损伤，特别是对腰部和膝盖。因此对于老年人来说，不建议吃太多的木瓜。产妇吃木瓜可以下奶，但孕妇不能吃。孕妇属于寒性体质，如果吃得不合适，会导致子宫收缩，出现腹痛和腹泻等症状。