生百合的功效与作用有润肺止咳、增强细胞、清心安神等,禁忌脾胃虚寒的患者食用。
1、润肺止咳:
生百合富含粘液质,具有润燥清热的作用,对肺燥、肺热咳嗽等症状有较为明显的治疗效果。
2、增强细胞:
生百合中富含多种生物碱,可以有效地防止白细胞减少,并使血液中的红细胞增加。还可以增强人体的体液免疫功能,起到预防疾病的功效。
3、清心安神:
可以用于治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等不良反应。生百合性寒,如果患有风寒咳嗽应避免食用,以免加重病情,或引起其他不良影响。