气虚气郁体质怎么调理

气虚气郁体质可在医生指导下通过采用保守治疗、药物治疗等方法进行调理。

1、保守治疗：

如果患者是由于不良生活习惯，导致了气血虚弱，引起了气郁体质。患者不需要过于担心，要根据天气变化，适当增加或减少衣物，使患者逐步恢复到正常的身体状态。同时还要注意保持良好心态，适当运动，多参加团体活动。

2、药物治疗：

如果一般治疗效果不佳，可在医生指导下服用柴胡疏肝散、越鞠丸等药物进行治疗。建议患者平时饮食要以清淡为主，适当食用维生素含量较高的食物，避免食用生冷食物。