葡萄籽和胶原蛋白什么时候吃最好

葡萄籽和胶原蛋白一般没有特定食用时间，通常可在饭前饭后食用，也可以遵医嘱食用。

葡萄籽和胶原蛋白对皮肤细胞有较好的新陈代谢作用，通常可以增快和增加局部循环，对更新细胞有较好的效果。葡萄籽能清除自由基，抗衰老，增强免疫力，防止人体细胞被破坏，防治心脏病、糖尿病和动脉硬化等疾病。胶原蛋白可以改善肤质，延缓衰老。同时服用葡萄籽和胶原蛋白，可以补充人体营养，缓解衰老。所以服用葡萄籽和胶原蛋白没有特定食用时间，通常只需要定时、定点和定量食用，都会对皮肤有所改善。

在服用期间应多食用清淡的食物，避免长期熬夜以及食用生冷刺激性的食物，以免影响服用效果。