湿冷和湿热的症状

湿冷通常有腹痛泄泻，筋骨疼痛，畏寒肢冷等症状。湿热症状有身热不扬，午后发热，头身困重等。

1、湿冷：

主要由脾虚引起，如果室外空气潮湿寒冷，会导致脾虚和长期感冒症状。临床上，寒冷和潮湿是关节疼痛和骨痛的常见症状。内源性感冒和潮湿的常见症状是四肢发冷、腹痛、腹泻或水肿。

2、湿热：

主要由喜欢甜食、油腻或肥胖的人引起。主要表现为头晕、嗜睡，下午发热更明显，体温不升高，出汗无法缓解。皮肤上的湿疹或水疱。在关节处，静脉显示局部肿胀和疼痛。在饮食方面，应该注重清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻甜食，多吃富含矿物质的食物。