脾虚湿气重怎么调理吃什么中药

脾虚湿气重可以在中医辨证的指导下，用六君子汤、平胃散、参苓白术散等中药进行调理。

1、六君子汤：

具有健脾益气，调中化痰的作用，可用于治疗脾虚痰多，气短咳嗽，痰白稀，或呕吐，食欲不振等。

2、平胃散：

具有燥湿运脾、行气和胃的功效，可用于治疗脾胃湿热证，症状包括腹部胀满、食欲不振、口无味、恶心呕吐、嗳气和吞酸。阴虚气滞，脾胃虚弱者，不宜用。

3、参苓白术散：

有补脾胃、益肺气的功效，可用于治疗脾胃虚弱引起的厌食、便溏、气短、咳嗽、四肢乏力、身体虚弱。日常生活中应避免冰冷的饮料，以免症状加剧。