脾虚引起的便秘一般可以通过药物治疗、物理治疗等方法治疗。
1、药物治疗:
脾虚包括脾虚、气虚和脾阳虚等,脾虚不能促进大肠蠕动,可能引起便秘。大便不干硬,但很难排出。精神疲劳、气短、疲劳等症状通常需要根据医生的建议服用补中益气丸、健脾丸等药物进行调整。脾虚型便秘主要表现为腹痛、排便困难、四肢发热、怕冷等症状,患者需要使用温阳健脾健胃的药物,如理中丸等。
2、物理治疗:
在医生指导下,脾虚便秘患者可选择足三里、天枢、中脘、结肠俞等穴位进行针灸治疗,可改善便秘状况。建议患者在生活中多吃新鲜的水果和蔬菜等食物,同时也要适度运动。
营养学家都建议,要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素,最好是熟吃,而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃,可以起到润肠通便、排毒的作用。