脾虚便秘一般可以通过药物治疗、外部治疗等方式缓解。
1、药物治疗:
根据虚即补的原则,治疗脾虚引起的便秘时,多选用具有补益作用的方剂,如黄芪汤、气通汤、补中益气汤等。补中益气汤是治疗脾虚气虚所致疾病的常用方剂。以益气生理产品为主,治疗气虚便秘,效果非常好。其次,诊断和治疗便秘的出发点是益气,并选择了黄芪汤等补药。
2、外部治疗:
采用腹部按摩和按摩,如按压、揉捏、搬运和推压。在其理论指导下,运用补气法来补气、通便。此外,穴位敷贴法,将药物敷在神阙穴上,具有调节肠胃的作用可以充分发挥药物和穴位的作用,有效改善患者的便秘等不适症状。饮食需要主要是清淡易消化的蔬菜。避免吃生的、冷的和粗糙的食物,养成良好的饮食习惯。
营养学家都建议,要想全面吸收胡萝卜里的胡萝卜素,最好是熟吃,而且要加点油溶解更利于吸收。但是胡萝卜也可以生吃,可以起到润肠通便、排毒的作用。