普利和沙坦类是降低舒张压的最佳选择,常用的药物有培哚普利,贝那普利,厄贝沙坦,替米沙坦,但普利类药物是首选。
患者口服普利类药物后出现了顽固性干咳,可以口服沙坦类的药物。上述两种药物均能较好地抑制舒张压,但舒张压未下降到正常值时,也可以同时使用。因为有研究表明,舒张压和心跳速度有关,也就是心率加快,舒张压就会增加,因此,使用β受体阻滞剂是最好的选择。临床上常用的药物有美托洛尔、比索洛尔等。
在日常生活中要多运动,避免熬夜,要多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。