软化血管吃什么水果

软化血管可以吃苹果、橘子、山楂等水果。

1、苹果富含抗氧化物质苯酚，可防止脂质氧化过程，减少胆固醇的形成，具有软化血管的作用。

2、山楂能软化冠状动脉粥样硬化斑块，预防冠心病的发生。

山楂还可以调节心肌，降低胆固醇。因此，山楂也是软化血管的好水果。

3、橘子有润肺止咳的作用，对喉咙有很好的作用，而且对气血也有很好作用。

对急性支气管炎患者有很大好处。对心血管疾病患者有很大好处。此外动脉粥样硬化患者还可以吃更多的水果，如香蕉、大枣、龙眼、葡萄柚、桃子和草莓等。这些水果富含维生素和多种微量元素，可以促进血液循环，改善血液供应。