憋气是怎么回事

憋气的病因包括心肺功能下降、颈椎的问题、心肌缺血以及怀孕等。

1、心肺功能下降：这种情况一般发生在老年人身上。因为身体器官的衰退，加上平时缺乏运动，老人经常会胸闷气短。所以建议老是胸闷气短的老人及时去医院检查心肺情况。

2、颈椎的问题：根据大量的临床资料，研究表明，颈椎病会引起冠状动脉的痉挛和收缩，从而导致患者体内出现心肌缺血等症状，同时也会导致患者体内出现胸闷、喘不过气来。

3、心肌缺血：心肌缺血是很多年轻人胸闷气短的主要原因。因为现在很多年轻人都有生活压力和工作压力的双重压力，所以很难避免很多年轻人的身体会出现很多症状，比如心肌缺血。心肌缺血最明显的症状之一就是胸闷憋气。因此，建议年轻人在发现经常感到胸闷憋气后，及时去医院检查治疗。毕竟心肌缺血一旦发生，就会危及患者的生命。

4、怀孕：这种情况只发生在少数胸闷气短的患者身上。根据大量的临床研究资料，很多女性同胞在怀孕初期都有胸闷气短的症状。要缓解这种症状，建议孕妇适当做一些运动，出去走走，呼吸新鲜空气等。

建议患者在身体憋气胸闷后要保持良好的心情，以免焦虑导致症状加重。在生活中患者需要注意预防呼吸道感染，注意保暖，通过每天适当的运动来增加肺活量，增强体质，这些都是非常有利于增强呼吸功能的。患者在日常生活中需要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持积极乐观的心态。