低血压夏天头晕时应减少抗高血压药物的用量,适当补充含盐水,增加食物中的含盐量。
夏季血压下降是一种非常普遍的现象,主要是因为夏季血管会相对扩张,夏季容易出汗,血容量低。如果患者的血压在夏天很低,一方面可以补充更多的电解质水以尽可能避免出汗。另一方面,如果患者是正在服用降压药的高血压患者,就需要去医院找医生减少药物用量。此外,如果夏季血压较低,就要加强营养,搭配肉类和蔬菜,合理饮食,以确保摄入足够的营养,逐步强健身体,补充和调节血液,温暖脾肾。建议患者平时不要过度工作或熬夜,如果出现头晕应立即卧床休息,站立时下肢交叉,这有利于血压升高。