高血糖一般可以通过增加活动量、控制饮食以及增加维C摄入等方式。
1、增加活动量:
通常加强体育锻炼对于血糖控制有很大作用,患者需要每天进行散步,坚持下去可以帮助改善胰岛素抵抗、减少降糖药用量,从而降低体重。
2、控制饮食:
一般能够帮助减少食欲、减少食量,降低热量摄入,从而降低血糖和保持合理体重。
3、增加维C摄入:
多考虑维生素C具有抗氧化剂作用,可以软化血管,预防动脉血管壁被破坏,因此血糖高的人要注意增加膳食中果蔬含量。建议患者在日常生活中需要注意多休息,避免过度劳累,不要吃含糖量高的食物。
过敏性鼻炎的预防治疗专题,主要介绍了关于过敏性鼻炎的最佳治疗方法以及怎么根治的问题,同时也提及了关于过敏性鼻炎的原因和症状以及过敏性鼻炎患者的饮食禁忌等相关讯息。