颈椎变形还能恢复吗

颈椎变形可能会恢复。

颈椎变形有的时候可以恢复，但严重的时候则难以恢复。轻度颈椎变形主要是由于颈椎肌肉过度紧张和颈椎疲劳所致，通过休息、按摩、颈椎牵引和锻炼颈椎肌肉，可以恢复颈椎的生理曲度。严重的颈椎变形多由骨质增生引起，在老年患者中更为常见。此时即使采用上述综合治疗，颈椎变形也无法全部恢复。如果患者症状相对较轻，则只需要适当的运动来避免过度劳累。如果患者症状严重，有必要考虑手术治疗以缓解神经压迫，但即使手术治疗也不能将颈椎曲度全部恢复到正常水平。

建议平时不要长时间低头和抬头，不要弯腰驼背，避免颈部持续性受压过大，平时要多进行肩部和颈部的肌肉锻炼。