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吃花生豆浆会发胖吗

2022-09-28 15:36:5639健康网

吃花生豆浆可能会发胖。

豆浆中的花生可以补气养血,但长期饮用也会导致一些健康危害。打豆浆放花生可能会导致肥胖,因为花生含有相对较高的油分,这会加速脂肪的积累,是减肥道路上的障碍。也会导致高脂蛋白血症,花生含有更多的脂肪酸和蛋白质。长期大量饮酒会增加患病风险,最终影响人类健康。另外,打豆浆放花生会加重胃病,因为当胃肠功能较差时,摄入高蛋白和高脂肪食物会增加胃肠道负担。慢性胃炎和胃溃疡患者会服用这种豆奶来加重病情,导致胃痛和消化不良。

注意慢性胃炎、胃溃疡患者如果长期喝花生豆浆,会导致病情恶化,对身体的康复不利。

梁争艳主治医师 山东省第二人民医院    营养科

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